Medita y crea mientras vives CAP 28 / YOGA CON IZEL Bramari Pranayama para el insomnio

YOGA CON IZEL Bramari Pranayama para el insomnio

Vuelve de nuevo a la serie el maestro de Izel con nuevos consejos del mundo del yoga. En este caso nos da un sencillo ejercicio para aquellas personas que tengan insomnio. Para los que lo necesiten, ejercicio válido también para la relajación..

Responder

Victor Brossah

Artista, pintor, escritor y creador del Método Syneidesis que impulsa el conocimiento y la aplicación práctica del arte consciente como herramienta esencial para reprogramar y proyectar nuestras vidas de forma saludable.

Redes Sociales:

Facebook
Twitter
Youtube

Nueva Obra